Courir en Gaule - le Blog de Alain SIMON

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mardi, août 13 2013

Etape 1

St Pol de Léon – Plounévezel

61,5 km – 5h 38 – Allure moyenne 5'30 – Fcmoy 140 – D+ 630m

Aujourd'hui c’était enfin le grand départ de Roscoff avec sonneur, présentation des athlètes et discours du maire. 20130813_073826.jpg Enfin départ, oui et non car la course était neutralisée jusqu'à St Pol de Léon soient 5,5 km pour le fun.

Vrai démarrage à la sortie de St Pol pour une étape de 62km, le long de la Penzé puis dans les landes du Cragou et les monts d'Arrée pour enfin arriver à Plounévezel.

Je suis parti doucement (dans les 10) puis, au gré des ravitaillements, je suis remonté sur la tête de course, sauf sur le premier (Jean Jacques) invisible, parce que déjà très loin.

Au final je finis deuxième. Je pense que j'ai été un peu présomptueux, l’étape de demain me le dira très tôt.

Maintenant, c'est repos. Le réveil est annoncé à 5h pour un départ à 6h30 ….

lundi, août 12 2013

J-1

Arrivé hier soir vers 19h à Roscoff.

Découverte du gymnase et des premiers participants déjà arrivés sur site. Rencontre avec le Race Director, Jean Benoit dit JB.

Je pose mes sacs et accompagne Kathie, la bénévole avec qui j'ai covoituré, Nadine et Xavier en ville pour diner dans un restaurant face à la mer.

Rest Retour vers 22h30 pour finir de m'installer et passer ma première nuit de course. 20130811_225405.jpg Première nuit relativement sereine, je n'accompagne pas les quelques concurrents partis faire un footing de bonne heure.

Commence alors l'attente du briefing de 17h alors que peu à peu tous les concurrents arrivent.

dimanche, août 11 2013

J-2

Aujourd'hui, c'est le grand départ pour Roscoff.

La préparation est donc terminée, soit environ 2850 km ce qui correspond a ce que j'ai fait en kilométrage l'an passé !!.

Globalement tout va bien, au physique comme au moral. La semaine de vacances en famille a permis de se ressourcer tout en continuant la préparation.

2013-07-27_11.01.57.jpg

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