kilométres parcourus : août 2015
Par alain simon le samedi, août 29 2015, 15:45 - Préparation - Lien permanent
Semaine 32 du 03/08 au 09/08 : 126 kms
Semaine 33 du 10/08 au 16/08 : 146 kms Course trail des Castors
Semaine 34 du 17/08 au 23/08 : 21.8 kms + 1 séance de vélo
Semaine 35 du 24/08 au 30/08 : 110.3 kms Course 50 kms des étangs de Sologne
Total mois: 404.1 kms
Cumul année: 2141.1 kms
Pas mal de kilomètres ce mois çi, dans le cadre de ma préparation pour les 24h de Villenave. Malheureusement les 80km du trail des Castors m'ont fait découvrir la fragilité de mes adducteurs. il a fallut ensuite faire avec.
la prépa est maintenant terminée, il faut recharger les batteries et soigner ses douleurs afin d'être au mieux dans 15 jours........